Igazából nem is írok mennyiséget, a hozzávalók joghurt, eper és méz – reggelire, vagy akár a nap bármely szakában fogyaszthatjuk. Egészséges, finom és telis – tele vitaminnal.
Tegyük turmixgépbe az epret, csurgassunk rá ízlés szerint mézet és öntsük nyakon joghurttal.
Turmixoljuk össze és máris ihatjuk is.
Egészségetekre !
Baloghné Kele Judit receptje.
Látogassátok meg Juditka konyháját, ahol sok-sok csodás recepteket találtok!
